Jest to specjalny rodzaj masażu, który różni się od masażu klasycznego przede wszystkim intensywnością wykonania. Jego celem może być przygotowanie organizmu do zwiększonego obciążenia, przyśpieszenie procesów odbudowy lub podtrzymanie formy sportowca na wysokim poziomie. Jest jednym z elementów odnowy biologicznej.

Masaż sportowy może spełniać poniższe funkcje:
● rozgrzewająca – przed wysiłkiem
● regenerująca – po wysiłku
● lecznicza – wspomaganie powrotu do pełnej sprawności po przeciążeniach występujących podczas treningów

● przyśpiesza regenerację
● pomaga szybciej zniwelować zakwasy
● skraca czas powrotu do pełnej sprawności
● minimalizuje skutki kontuzji
● zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji
● pomaga usunąć objawy przetrenowania
● zwiększa elastyczność i odporność ścięgien na zerwania
● przygotowuje organizm do wzmożonego wysiłku
● jest uzupełnieniem rozgrzewki przed wysiłkiem
● likwiduje nadmierne napięcie mięśni, powstałe podczas treningu lub zawodów

● przyśpiesza regenerację
● pomaga szybciej zniwelować zakwasy
● skraca czas powrotu do pełnej sprawności
● minimalizuje skutki kontuzji
● zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji
● pomaga usunąć objawy przetrenowania
● zwiększa elastyczność i odporność ścięgien na zerwania
● przygotowuje organizm do wzmożonego wysiłku
● jest uzupełnieniem rozgrzewki przed wysiłkiem
● likwiduje nadmierne napięcie mięśni, powstałe podczas treningu lub zawodów

● przyśpiesza regenerację
● pomaga szybciej zniwelować zakwasy
● skraca czas powrotu do pełnej sprawności
● minimalizuje skutki kontuzji
● zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji
● pomaga usunąć objawy przetrenowania
● zwiększa elastyczność i odporność ścięgien na zerwania
● przygotowuje organizm do wzmożonego wysiłku
● jest uzupełnieniem rozgrzewki przed wysiłkiem
● likwiduje nadmierne napięcie mięśni, powstałe podczas treningu lub zawodów

● przyśpiesza regenerację
● pomaga szybciej zniwelować zakwasy
● skraca czas powrotu do pełnej sprawności
● minimalizuje skutki kontuzji
● zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji
● pomaga usunąć objawy przetrenowania
● zwiększa elastyczność i odporność ścięgien na zerwania
● przygotowuje organizm do wzmożonego wysiłku
● jest uzupełnieniem rozgrzewki przed wysiłkiem
● likwiduje nadmierne napięcie mięśni, powstałe podczas treningu lub zawodów

● rozluźnia nadmiernie napięte mięśnie
● działa przeciwbólowo
● przyśpiesza regenerację tkanek

Masaż może działać profilaktycznie jak i leczniczo.
Wskazania:
● bóle, przeciążenia mięśni i stawów
● blizny
● stany po urazach (złamania, skręcenia, zwichnięcia)
● przyśpieszenie regeneracji
● rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni

Masaż sportowy jest szczególnie wskazany dla osób:
● trenujących wyczynowo lub zawodowo
● trenujących rekreacyjnie
● powracających do treningów po dłuższej przerwie lub po kontuzjach

Sposób wykonania masażu sportowego uzależniony jest od trenowanej dyscypliny sportu oraz celu w jakim ma być wykonany. Wyróżnia się 4 podstawowe rodzaje masażu dla sportowców:
● kondycyjny (podtrzymujący) – jest uzupełnieniem treningu
● startowy (przedwysiłkowy) – jest uzupełnieniem rozgrzewki
● regeneracyjny (międzywysiłkowy) – pomaga szybciej odbudować organizm po wysiłku
● treningowy (powysiłkowy) – silnie rozluźnia mięśnie

● rozluźnia nadmiernie napięte mięśnie
● działa przeciwbólowo
● przyśpiesza regenerację tkanek

Masaż może działać profilaktycznie jak i leczniczo.
Wskazania:
● bóle, przeciążenia mięśni i stawów
● blizny
● stany po urazach (złamania, skręcenia, zwichnięcia)
● przyśpieszenie regeneracji
● rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni

[Nie narzekaj, że masz pod górę, gdy zmierzasz na szczyt.]

Oddamy całe serce, wylejemy mnóstwo potu, aby pomóc Ci w osiągnięciu pełnej sprawności fizycznej i ruchowej.

Poznaj nasze kompetencje!

Z naszej strony zapewniamy:
● wykształcony personel
● profesjonalny stół
● jednorazowe prześcieradło
● ręcznik do przykrycia niemasowanych części ciała
● oliwkę do masażu
● środki do dezynfekcji.

Z naszej strony zapewniamy:
● wykształcony personel
● profesjonalny stół
● jednorazowe prześcieradło
● ręcznik do przykrycia niemasowanych części ciała
● oliwkę do masażu
● środki do dezynfekcji.

Sprawdź jakie są przeciwwskazania:

● Wysoka temperatura ciała (>38°C)
● Zmiany skórne
● Nowotwory
● Krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
● Hemofilia
● Żylaki
● Skaza naczyniowa
● Nadciśnienie (niewyrównane farmakologicznie)
● Miażdżyca
● Wszelkie stany zapalne (RZS w okresie zaostrzenia choroby)
● Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym
● Menstruacja (3-4 pierwsze dni)

Edukujemy na odległość - poszerz wiedzę na temat zdrowego życia oraz poćwicz w domu.

Podczas trwania pandemii COVID-19 zabieg trwa 45 minut. Dzięki temu mamy możliwość dezynfekcji gabinetu, a nasi Pacjenci nie mają ze sobą kontaktu!

Aktualne ceny dostępne są w zakładce SKLEP