MASAŻ POPRZECZNY

FIZJOTERAPIA MASAŻ
TRENING

Masaż poprzeczny

Jest masażem punktowym, polegającym na głębokim rozcieraniu w celu wywołania miejscowego stanu zapalnego. Jest jedną z technik stosowanych w terapii manualnej wg Kaltenborna lub Cyriaxa.

Działanie fizjologiczne masażu poprzecznego

Masażem poprzecznym najczęściej leczy się takie okolice, jak ścięgna czy więzadła. Masowanie wywołuje mocne przekrwienie danego obszaru, czego efektem jest znacznie lepsze odżywienie. Ruch tarcia powoduje pozrywanie patologicznych zrostów i sklejeń tkanek. Masaż wykonywany przez dłuższy czas (10-15 minut) uruchamia proces zapalny, który umożliwia gojenie się tkanek na nowo. W ten sposób ścięgna czy więzadła poprawiają swoją strukturę mikroskopową, przez co stają się mocniejsze, bardziej odporne na obciążenia. Efektem jest zlikwidowanie dolegliwości bólowych.

Dla kogo wskazany jest masaż poprzeczny

Masaż poprzeczny wskazany jest głównie przy:

● leczeniu dolegliwości bólowych
● przeciążeniach i zapaleniach ścięgien, przyczepów mięśni (łokieć tenisisty, łokieć golfisty)
● przewlekłe dolegliwości bólowe o charakterze punktowym

Częstotliwość zabiegów

Kwestią indywidualną jest jak długo oraz jak często wykonywać zabiegi masażu poprzecznego. Jeden zabieg trwa nie dłużej niż 15-20 minut, a częstotliwość wykonywania to dwa do trzech razy na tydzień.

Dla kogo wskazany jest masaż poprzeczny

Masaż poprzeczny wskazany jest głównie przy:
● leczeniu dolegliwości bólowych
● przeciążaniach i zapaleniach ścięgien, przyczepów mięśni (łokieć tenisisty, łokieć golfisty)
● przewlekłe dolegliwości bólowe o charakterze punktowym

Częstotliwość zabiegów

Kwestią indywidualną jest jak długo oraz jak często wykonywać zabiegi masażu poprzecznego. Jeden zabieg trwa nie dłużej niż 15-20 minut, a częstotliwość wykonywania to dwa do trzech razy na tydzień.

Działanie masażu klasycznego na organizm

● rozluźnia nadmiernie napięte mięśnie
● działa przeciwbólowo
● przyśpiesza regenerację tkanek

Dla kogo wskazany jest masaż klasyczny

Masaż może działać profilaktycznie jak i leczniczo.
Wskazania:
● bóle, przeciążenia mięśni i stawów
● blizny
● stany po urazach (złamania, skręcenia, zwichnięcia)
● przyśpieszenie regeneracji
● rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni

Działanie masażu klasycznego na organizm

● rozluźnia nadmiernie napięte mięśnie
● działa przeciwbólowo
● przyśpiesza regenerację tkanek

Dla kogo wskazany jest masaż klasyczny

Masaż może działać profilaktycznie jak i leczniczo.
Wskazania:
● bóle, przeciążenia mięśni i stawów
● blizny
● stany po urazach (złamania, skręcenia, zwichnięcia)
● przyśpieszenie regeneracji
● rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni

NASZ ZESPÓŁ

[Nie narzekaj, że masz pod górę, gdy zmierzasz na szczyt.]

Oddamy całe serce, wylejemy mnóstwo potu, aby pomóc Ci w osiągnięciu pełnej sprawności fizycznej i ruchowej.

Poznaj nasze kompetencje!

Jak działamy

Z naszej strony zapewniamy:
● wykształcony personel
● profesjonalny stół
● jednorazowe prześcieradło
● ręcznik do przykrycia niemasowanych części ciała
● oliwkę do masażu
● środki do dezynfekcji.

Jak działamy

Z naszej strony zapewniamy:
● wykształcony personel
● profesjonalny stół
● jednorazowe prześcieradło
● ręcznik do przykrycia niemasowanych części ciała
● oliwkę do masażu
● środki do dezynfekcji.

Przeciwwskazania do masażu

Sprawdź jakie są przeciwwskazania:

● Wysoka temperatura ciała (>38°C)
● Zmiany skórne
● Nowotwory
● Krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
● Hemofilia
● Żylaki
● Skaza naczyniowa
● Nadciśnienie (niewyrównane farmakologicznie)
● Miażdżyca
● Wszelkie stany zapalne (RZS w okresie zaostrzenia choroby)
● Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym
● Menstruacja (3-4 pierwsze dni)

Przeciwwskazania do masażu

Sprawdź jakie są przeciwwskazania:
● Wysoka temperatura ciała (>38°C)
● Zmiany skórne
● Nowotwory
● Krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
● Hemofilia
● Żylaki
● Skaza naczyniowa
● Nadciśnienie (niewyrównane farmakologicznie)
● Miażdżyca
● Wszelkie stany zapalne (RZS w okresie zaostrzenia choroby)
● Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym
● Menstruacja (3-4 pierwsze dni)

NASZ KANAŁ NA YOUTUBE

Edukujemy na odległość - poszerz wiedzę na temat zdrowego życia oraz poćwicz w domu.

Czas trwania masażu

Podczas trwania pandemii COVID-19 zabieg trwa 45 minut. Dzięki temu mamy możliwość dezynfekcji gabinetu, a nasi Pacjenci nie mają ze sobą kontaktu!

Cena masażu

Zabieg trwający 45 minut to łączny koszt 120 pln.
Pakiet 3 zabiegów to koszt 300 pln.

Czas trwania masażu

Podczas trwania pandemii COVID-19 zabieg trwa 45 minut. Dzięki temu mamy możliwość dezynfekcji gabinetu, a nasi Pacjenci nie mają ze sobą kontaktu!

Cena masażu

Zabieg trwający 45 minut to łączny koszt 120 pln.
Pakiet 3 zabiegów to koszt 300 pln.

MASAŻ WROCŁAW

Masaż jest jednym z najstarszych zabiegów oddziaływających na nasze ciało i psychikę. Może być stosowany profilaktycznie i leczniczo. Działanie profilaktyczne możemy przypisać masażowi relaksacyjnemu, klasycznemu, sportowemu i modnemu ostatnio masażowi biurowemu. Z kolei działanie terapeutyczne możemy przypisać takim zabiegom jak masaż leczniczy, tkanek głębokich, tensegracyjny czy funkcyjny. Nasz gabinet masażu oferuje wszystkie powyższe usługi.