Masaż lodem stosowany jest głównie w fizjoterapii sportowej, podczas zawodów, turniejów, treningów. Jest częścią protokołu PRICE stosowanego przy wystąpieniu urazów:

● Protection – ochrona
● Rest – odpoczynek
● Ice – lód
● Compression – kompresja
● Elevation – elewacja (uniesienie).

Stosowanie masażu lodem nie ogranicza się jednak do samych urazów. Taki masaż może być również stosowany w celu:

● szybszej regeneracji po wysiłku
● obniżenia dolegliwości bólowych
● zmniejszenia obrzęków.

W masowaniu lodem oprócz czynnika mechanicznego działa na nasz organizm niska temperatura. Powierzchowne naczynia krwionośne pod wpływem zimna zamykają się, natomiast głębokie otwierają się. Poprzez ten mechanizm osiągamy większe przekrwienie i w efekcie szybszą regenerację.

Masaż z użyciem lodu poprzez bodźce mechaniczne i termiczne oddziałuje na organizm w następujący sposób:

● przeciwbólowo
● przeciwzapalnie
● rozluźnia mięśnie
● zmniejsza obrzęki
● przyśpiesza regenerację mięśni
● przyśpiesza metabolizm komórek.

Ten rodzaj masażu przeznaczony jest:
● dla osób uprawiających sport wyczynowo i rekreacyjnie
● po urazach
● przy występowaniu dużych zakwasów po wysiłku
● dla osób pragnących zadbać o wygląd swojej skóry.

Masażem z użyciem lodu poprzez bodźce mechaniczne i termiczne oddziałuje na organizm w następujący sposób:
● przeciwbólowo
● przeciwzapalnie
● rozluźnia mięśnie
● zmniejsza obrzęki
● przyśpiesza regenerację mięśni
● przyśpiesza metabolizm komórek.

Ten rodzaj masażu przeznaczony jest:
● dla osób uprawiających sport wyczynowo i rekreacyjnie
● po urazach
● przy występowaniu dużych zakwasów po wysiłku
● dla osób pragnących zadbać o wygląd swojej skóry.

W masażu lodem wykorzystywane są bodźce mechaniczne oraz termiczne, znacznie odróżniające ten zabieg od standardowych masaży. Przed użyciem lodu tkanki są rozgrzewane poprzez użycie technik masażu klasycznego. Pierwszy etap można pominąć np. w przypadku masażu sportowca, bezpośrednio po zakończeniu wysiłku fizycznego, kiedy mięśnie są jeszcze rozgrzane. Zabieg wykonywany jest ściśle według odczuć pacjenta, żeby nie dopuścić do odmrożenia tkanek.

Masaż poprzeczny wskazany jest głównie przy:
● leczeniu dolegliwości bólowych
● przeciążaniach i zapaleniach ścięgien, przyczepów mięśni (łokieć tenisisty, łokieć golfisty)
● przewlekłe dolegliwości bólowe o charakterze punktowym

Kwestią indywidualną jest jak długo oraz jak często wykonywać zabiegi masażu poprzecznego. Jeden zabieg trwa nie dłużej niż 15-20 minut, a częstotliwość wykonywania to dwa do trzech razy na tydzień.

● rozluźnia nadmiernie napięte mięśnie
● działa przeciwbólowo
● przyśpiesza regenerację tkanek

Masaż może działać profilaktycznie jak i leczniczo.
Wskazania:
● bóle, przeciążenia mięśni i stawów
● blizny
● stany po urazach (złamania, skręcenia, zwichnięcia)
● przyśpieszenie regeneracji
● rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni

● rozluźnia nadmiernie napięte mięśnie
● działa przeciwbólowo
● przyśpiesza regenerację tkanek

Masaż może działać profilaktycznie jak i leczniczo.
Wskazania:
● bóle, przeciążenia mięśni i stawów
● blizny
● stany po urazach (złamania, skręcenia, zwichnięcia)
● przyśpieszenie regeneracji
● rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni

[Nie narzekaj, że masz pod górę, gdy zmierzasz na szczyt.]

Oddamy całe serce, wylejemy mnóstwo potu, aby pomóc Ci w osiągnięciu pełnej sprawności fizycznej i ruchowej.

Poznaj nasze kompetencje!

Z naszej strony zapewniamy:
● wykształcony personel
● profesjonalny stół
● jednorazowe prześcieradło
● ręcznik do przykrycia niemasowanych części ciała
● oliwkę do masażu
● środki do dezynfekcji.

Z naszej strony zapewniamy:
● wykształcony personel
● profesjonalny stół
● jednorazowe prześcieradło
● ręcznik do przykrycia niemasowanych części ciała
● oliwkę do masażu
● środki do dezynfekcji.

Sprawdź jakie są przeciwwskazania:

● Wysoka temperatura ciała (>38°C)
● Zmiany skórne
● Nowotwory
● Krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
● Hemofilia
● Żylaki
● Skaza naczyniowa
● Nadciśnienie (niewyrównane farmakologicznie)
● Miażdżyca
● Wszelkie stany zapalne (RZS w okresie zaostrzenia choroby)
● Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym
● Menstruacja (3-4 pierwsze dni)

Sprawdź jakie są przeciwwskazania:
● Wysoka temperatura ciała (>38°C)
● Zmiany skórne
● Nowotwory
● Krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
● Hemofilia
● Żylaki
● Skaza naczyniowa
● Nadciśnienie (niewyrównane farmakologicznie)
● Miażdżyca
● Wszelkie stany zapalne (RZS w okresie zaostrzenia choroby)
● Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym
● Menstruacja (3-4 pierwsze dni)

Edukujemy na odległość - poszerz wiedzę na temat zdrowego życia oraz poćwicz w domu.

Podczas trwania pandemii COVID-19 zabieg trwa 45 minut. Dzięki temu mamy możliwość dezynfekcji gabinetu, a nasi Pacjenci nie mają ze sobą kontaktu!

Aktualne ceny dostępne są w zakładce SKLEP