Rejestracja wizyt +48 796 306 796 zdrowy@pankregoslup.pl | Rehabilitacja, Fizjoterapia, Masaż - Wrocław

Menu

Trening funkcjonalny Wrocław

Zdobądź umiejętność jak ekonomicznie i zdrowo posługiwać się swoim ciałem!

trening funkcjonalny wrocław

Na czym polega trening funkcjonalny?

● głównym założeniem treningu funkcjonalnego jest ćwiczenie w funkcji, tzn w pozycjach i ruchach które wykonujemy na co dzień

● trening funkcjonalny i nasze ciało możemy porównać do nauki techniki jazdy (trening funkcjonalny) sportowym samochodem (nasze ciało)

● jeśli na co dzień mamy problem z parkowaniem auta to nie przyda nam się ćwiczenie np. ćwiczenie jazdy po nierównym terenie

● funkcjonalny trening medyczny polega na reedukacji ruchowej, aby pacjent mógł wykonywać danych ruch bez bólu, ekonomicznie oraz według prawidłowego wzorca ruchowego

Lokalizacja treningów:
Bridge Nation CrossFit
Grabiszyńska 241 E
53-234 Wrocław


Wskazania do treningu funkcjonalnego

Trening funkcjonalny jest wskazany jest przez fizjoterapeutę:

● w czasie leczenia, w celu nauczenia odpowiedniego ruchu, dzięki czemu pozbędziemy się bólu
● profilaktycznie, aby zapobiec powstawaniu przeciążeń i dolegliwości bólowych

 


Co możesz zyskać dzięki treningowi funkcjonalnemu

● pozwala lepiej wykorzystać siłę i wytrzymałość naszych mięśni
● zapobiega występowaniu urazów i przeciążeń
● wzmacnia nasze ciało w odpowiedni sposób

Jak działamy

Funkcjonalny trening medyczny prowadzimy:

● w gabinecie (na początkowym etapie)
● na siłowni * (z pełnym wyposażeniem)
● w terenie (np. w parku)

Z naszej strony zapewniamy:

● wykształcony personel
● przyrządy do ćwiczeń

* – w przypadku treningu na siłowni będzie doliczona dodatkowa opłata.


Przeciwwskazania

Sprawdź jakie są przeciwwskazania:

● Wysoka temperatura ciała (>38°C)
● Zmiany skórne
● Nowotwory
● Krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
● Hemofilia
● Żylaki
● Skaza naczyniowa
● Nadciśnienie (niewyrównane farmakologicznie)
● Miażdżyca
● Wszelkie stany zapalne (RZS w okresie zaostrzenia choroby)
● Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym
● Menstruacja (3-4 pierwsze dni)


Czas trwania treningu

Dobierany indywidualnie przez fizjoterapeutę zależnie od potrzeb pacjenta.


Cena treningu funkcjonalnego

Cena uzależniona jest od czasu trwania treningu:
● 30 min *
● 45 min *
● 60 min *
* – w przypadku wizyty domowej będzie doliczona dodatkowa opłata ustalana indywidualnie w zależności od miejsca wykonania usługi (trening wykonujemy na terenie Wrocławia).


Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych treningiem funkcjonalnym do skorzystania z naszych usług w gabinecie masażu we Wrocławiu ;)


Wizyty domowe:

● Wrocław Krzyki
● Wrocław Borek
● Wrocław Stare Miasto
● Wrocław Śródmieście
● Wrocław Huby
● Wrocław Partynice
● Wrocław Ołtaszyn
● Wrocław Nowy Dwór
● Wrocław Muchobór Mały
● Wrocław Muchobór Wielki
● Wrocław Grabiszyn
● Wrocław Grabiszynek
● Wrocław Fabryczna
● Wrocław Oporów
● Wrocław Klecina
● Wrocław Wojszyce
● Wrocław Gaj
● Wrocław Tarnogaj
● Wrocław Sępolno
● Wrocław Biskupin

Dojazd do domu pacjenta:

● Wrocław Psie Pole
● Wrocław Księże Małe
● Wrocław Księże Wielki
● Wrocław Glinianki
● Wrocław Kleczków
● Wrocław Ołbin
● Wrocław Szczepin
● Wrocław Popowice
● Wrocław Bartoszowice
● Wrocław Brochów
● Wrocław Jagodno
● Wrocław Karłowice
● Wrocław Leśnica
● Wrocław Osobowice
● Wrocław Sołtysowice
● Wrocław Kozanów
● Wrocław Kuźniki
● Wrocław Maślice
● Wrocław Pilczyce
● Wrocław Stabłowice
● Wrocław Żerniki
● Bielany Wrocławskie

Ulice we Wrocławiu:

● Powstańców Śląskich ● Grabiszyńska ● Legnicka ● Kosmonautów ● Ślężna ● Armii Krajowej ● Borowska ● Karkonoska ● Zaporoska ● Kazimierza Wielkiego ● Krakowska ● Grunwald ● Grunwaldzka ● Mickiewicza ● Sienkiewicza ● Pomorska ● Świdnicka ● Oławska ● Rynek ● Szewska ● Gajowicka ● Hallera ● Wiśniowa ● Kamienna ● Swobodna ● Rymarska ● Racławicka ● Krzycka ● Mińska ● Stanisławowska ● Budziszyńska ● Balonowa ● Długa